Последствия войны для здоровья: данные ВОЗ и главные риски

Сон, головная боль, тревога: три частых маркера

По данным, приведенным в публикациях со ссылкой на ВОЗ, около 70% взрослых сообщили, что их здоровье ухудшилось по сравнению с периодом до полномасштабного вторжения. В конце 2025 года половина взрослого населения отмечала ухудшение состояния уже за предыдущий год.

Самые частые жалобы выглядят без сенсаций. Нарушения сна — 72%. Головные боли и мигрень — 59%. Симптомы тревоги, депрессии и посттравматического стрессового расстройства — 54%.

Это не список «мелких неудобств». Сон — базовая система обслуживания организма. Если она ломается, растет нагрузка на сердечно-сосудистую систему, ухудшается контроль боли, падает устойчивость к стрессу. Головная боль тоже не всегда «просто усталость». А тревога и депрессивные симптомы часто идут не отдельно от тела, а вместе с ним: сердцебиение, слабость, скачки давления, боли, проблемы с концентрацией. Организм не читает мотивационные посты. Он считает нагрузку.

Хронический стресс уже виден в статистике

Хабихт говорит о накопленном за последние четыре года стрессе и жизни в условиях войны как о факторе, который уже проявляется в росте хронических неинфекционных заболеваний. Это важная формулировка. Не «все болезни от нервов». Так не работает. Но корреляция между длительной нагрузкой, нарушением сна, тревожностью и ухудшением течения хронических болезней — не новость для медицины.

В источниках приводятся и более жесткие цифры: госпитализации из-за инсульта выросли на 11%, из-за инфаркта — на 7%. По данным Национальной службы здоровья Украины, количество соматических заболеваний, связанных со стрессом, существенно возросло; в неврологии число установленных диагнозов увеличилось более чем втрое по сравнению с 2022 годом.

Отдельная группа риска — внутренне перемещенные лица. По словам представителя ВОЗ, проблемы со здоровьем среди них фиксируют чаще, чем среди местных общин. Объяснение приземленное: вынужденный переезд, потеря дома, поиск убежища, дополнительный стресс. Никакой мистики. Просто больше факторов риска на одного человека.

Почему визит к врачу нельзя откладывать «до тишины»

В материалах также названы две системные проблемы: нехватка и профессиональное выгорание медиков, а также привычка пациентов откладывать обращение в больницу до последнего. В мирное время это плохая стратегия. Во время войны — еще хуже. Болезни не ждут удобного окна в календаре.

Практический вывод простой. Если есть стойкие нарушения сна, повторяющиеся головные боли, симптомы тревоги или депрессии, скачки давления, боль в груди, внезапная слабость, нарушения речи или движения — это не повод героически терпеть. Это повод искать медицинскую помощь. Особенно если уже есть хронические заболевания.

Отдельная линия — вакцинация. Хабихт напомнил, что во время полномасштабной войны регистрировались смертельные случаи кори, дифтерии и других инфекций, которыми можно управлять с помощью прививок. Риск распространения инфекций растет из-за перемещения людей, переполненных укрытий, постоянного стресса и перебоев в работе системы здравоохранения.

Здесь тоже без романтики. Иммунизация — не «плановая мелочь», которую можно вынести за скобки до лучших времен. В условиях скученности и нестабильного доступа к медицине она становится частью базовой защиты. Как документы, лекарства и маршрут до ближайшей клиники. Только менее заметной — пока не поздно.